mindfulNEFES, biletino, BESTPRO Academy

mindfulNEFES

Başlangıç
  • 23
  • Şubat

    Cumartesi

  • 10:00

Bitiş
  • 24
  • Şubat

    Pazar

  • 17:30

BESTPRO ACADEMY

Barbaros mahallesi Mor Sümbül Sokak Deluxia Palace No:5 K:1/25 Ataşehir/İstanbul

BESTPRO Academy

Başlamak için ihtiyacınız olan her şey!

mindfulNEFES

Etkinlik Detayları

Doğru nefes ve nefes tekniklerini anda kalma becerileriyle birleştiren uygulamalı ve sertifikalı bir eğitimdir. Bu eğitimle kendi nefes analizini yapmayı ve nefesinizi yönetmeyi öğrenirken dikkat, konsantrasyon, motivasyon, odaklanma, kilo verme, gevşeme ve strese yönelik nefes ve mindfulness tekniklerinden oluşan özel yöntemler öğreniyor olacaksınız. Nefesin boyutları ve değişim nefesi ile sağlık, huzur ve varlık bilinci planınız da hazır olacak. 

Yorumlar