mindfulNEFES
İstanbul, Kadıköy
Geçmiş Etkinlik
Doğru nefes ve nefes tekniklerini anda kalma becerileriyle birleştiren uygulamalı ve sertifikalı bir eğitimdir. Bu eğitimle kendi nefes analizini yapmayı ve nefesinizi yönetmeyi öğrenirken dikkat, konsantrasyon, motivasyon, odaklanma, kilo verme, gevşeme ve strese yönelik nefes ve mindfulness tekniklerinden oluşan özel yöntemler öğreniyor olacaksınız. Nefesin boyutları ve değişim nefesi ile sağlık, huzur ve varlık bilinci planınız da hazır olacak.
23 Şubat 2019 Cumartesi 10:00
24 Şubat 2019 Pazar 17:30
BESTPRO ACADEMY, Barbaros mahallesi Mor Sümbül Sokak Deluxia Palace No:5 K:1/25 Ataşehir/İstanbul, Kadıköy, İstanbul
